Rundumbetreuung

Einstieg

  • Kennenlernen der Mitarbeiter und der Räumlichkeiten
  • Ausfüllen eines Anamnesebogens
  • Klärung der Bedürfnisse
  • Einstellung und Erklärung im Zirkel

 

Diagnostik nach 4 Wochen

  • Blutdruck- und InBody-Messung
  • Gerätekontrolle + ggfs. Anpassung

 

Zirkelwechsel und Neueinstellung

  • Nach 12 Wochen Zirkelwechsel in den Kraftzirkel
  • Neueinstellung und Erklärung im Kraftzirkel
  • Nach 8 Wochen Zirkelwechsel in den Gesundheitszirkel
  • Regelmäßige Diagnostik

InBody

Um eine kontinuierliche Entwicklung deiner Trainingserfolge zu dokumentieren, starten wir zu Beginn Deines Trainings im GSV mit der InBody-Messung und bieten Dir einen regelmäßigen „InBody – Check“ an.

Allgemein gilt:

  • Der InBody ist ein Messgerät
  • Er misst: Deine Trainingserfolge, z.B. Muskelaufbau und Fettabbau
  • Er misst: Deine Körperzusammensetzung, z.B. Wasser-, Muskel- und Fettmasse
  • Er misst: Deine Fitness, sprich die Verteilung von Muskel- und Fettanteilen in deinem Körper
  • Er misst: Deinen Ernährungszustand, z.B. Protein- und Mineralienanteile

 

Der InBody hilft uns, Dir Deinen individuellen und gezielten Trainingsplan zu erstellen! Regelmäßige InBody Re-Checks helfen, Deine gesundheitlichen und präventiven Erfolge sichtbar zu machen und Dich weiterhin zu motivieren.



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